4月17日，中铁一局五公司青岛地铁钢铁加工厂利用海军节停工时间，为打造“员工自豪企业”，组织了团队18位
核心管理人员在光合教育崂山书院拓展基地进行了户外拓展训练。

看看中铁一局五公司青岛地铁钢筋加工厂的精英骨干们，虽然平时也有在一起工作、合作的时间，但是平时能有这
样的机会可是少之又少。由此，“破冰起航”环节就显得尤为重要。在培训师的指挥下，全员分为两队，，组成了“猛
虎队”和“雪狼队”，并且快速选出队长，想出队名，制作出队旗。显然，大家很快就融入到一起了。分好组之后，就
迅速进入状态，在培训师的带领下，进行热身运动。看到大家玩的都非常投入，看来在没有工作的状态下，大家都
非常的轻松！






背摔项目

背摔项目主要是每一位学员依次在一座1.4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。目的
就是建立团队成员之间的相互信任的基础；让成员学会换位思考；规范自我行为同社会、集体利益的关系。




摸石头过河项目

全体队员利用3-4个木头盒子通过一条“高度污染的河流”，要求全体队员和盒子一次性的通过这条河，队员在过河
时身体任何部位都不能接触河面。从这个项目中让大家体会团结一致对实现目标的重要性，增强团队的凝聚力；
同时通过身体接触来实现情感沟通，学习如何提高团队的工作效率。看看中铁一局五公司青岛地铁钢筋加工厂的
精英们都很有感触哦！




道家过堂素斋

在崂山书院将体验一次非同寻常的道家素斋文化——过堂。过堂素斋菜品“八仙过海”，由国家一级烹饪大师郭君慧
先生主理。选用崂山菇、无锡面筋、江西高安腐竹、迁西板栗、江苏泰兴白果、闽西玉兰片、有机杏鲍菇、平度小
油菜等八种原材料， 选料严格，制作精细，烹饪技法博众家所长，色、香、味、意、形、养俱佳，提倡回归本然、
净化身心、感恩护生的素餐理念。在素斋面前,芸芸众生变得前所未有的亲近，透出的一视同仁,自在随和的精神。



七巧板项目

将两个团队分成七组，所有人在身体不得离开椅子的情况下完成各自任务书的任务，会有积分，全队在规定的40分钟
内，总分达到1000分，团队才算项目成功。这个项目的目的就是让参训者明白任务以及位置的不同，决定了应有不同
的定位，团队目标才是关键，是统管大局还是各自为政。提高沟通能力，表达能力，理解能力以及学会聆听。同时，
结束项目的时候，中铁一局五公司青岛地铁钢筋加工厂的精英们都结合工作在分享自己的观点，确实是学以致用，切
身体会！